bánh biscotti ăn kiêng

Bánh Biscotti Ăn Kiêng

By trongDịch Vụ

✔️ Bánh Biscotti là bánh gì?

Nguồn gốc bánh Biscotti được xuất hiện lần đầu tiên tại “đất nước hình chiếc ủng” Italia. Ngoại hình của bánh không được bắt mắt, nhìn rất khô giòn và cứng. Theo tên tiếng Anh, bánh Biscotti được gọi là: Healthy whole wheat biscotti

Bánh Biscotti được làm từ 100% bột nguyên cám nên cung cấp rất nhiều protein. Bánh Biscotti nguyên cám này phù hợp dành cho những bạn đang theo chế độ ăn low carb giảm cân hoặc những người đang gặp vấn đề về bệnh tiểu đường.

bánh biscotti

Tuy nhiên, bạn cũng nên biết, bánh Biscotti không thể được gọi là bánh mì khô, cũng không phải là bánh quy mà phải chính là bánh Biscotti.

Bánh biscotti sử dụng rất ít bơ nên bánh hầu như không có mấy vị béo ngậy, mà thay vào đó là các loại trái cây khô làm hương vị bánh trở nên mới lạ hơn.

Đặc biệt bánh Biscotti đảm bảo được độ giòn, bùi béo mà không ngậy của hạnh nhân. Vậy là bạn đã biết bánh Biscotti nguyên cám là gì, sẽ thật tiếc nếu bạn là người yêu thích bánh ngọt nhẹ với đường ăn kiêng mà chưa thử qua dòng bánh này.

✔️ Thành phần bánh Biscotti bao gồm những gì?

Bánh biscotti nguyên cám được chế biến với một công thức đặc biệt, rất khác so với những loại bánh kẹo thông thường chứa rất nhiều đường và chất béo.

mua bánh biscotti nguyên cám

Cụ thể thành phần của bánh biscotti chứa các loại hạt giàu dinh dưỡng cần thiết như: Hạt hạnh nhân, óc chó, hồ đào, hạt điều, mật ong, hạt chia, hạt bí Ấn Độ,.. một số loại trái cây khô (nho khô, cranberry,…).Do đó, tuy bạn chỉ ăn một miếng bánh Biscotti nhỏ nhưng chất dinh dưỡng bên trong nó thì không hề nhỏ.

✔️ Bánh Biscotti ăn với gì?

Bạn hãy mở đầu một ngày mới bằng vài lát bánh biscotti nguyên cám và một ly sữa tươi để có được nguồn năng lượng dồi dào cùng với một sức khoẻ tốt để làm việc.

bánh biscotti ăn với gì

Bánh Biscotti nguyên cám phù hợp ăn nhẹ kết hợp cùng cốc sữa tươi, sữa chua, trái cây (cam, wiki, táo, nho, thanh long, quít, bưởi,…) hay đơn giản chỉ với một tách trà.

✔️ Bánh Biscotti có tác dụng gì? Ăn bánh Biscotti có giảm cân không?

Có rất nhiều thực phẩm chứa đựng nhiều dinh dưỡng, nhiều chất xơ và ít calo rất tốt để bạn ăn kiêng hay giảm cân, cụ thể như: Cá hồi, trứng, rau xanh, khoai tây hoặc các loại rau củ khácbánh biscotti nguyên cám cũng không ngoại lệ.

Bánh biscotti hỗ trợ cho bạn có được một sức khỏe tốt trong việc hạn chế lượng calo bạn nạp vào cơ thể. Bánh Healthy Biscotti chứa chất béo lành mạnh, protein và vitamin, giúp cho người ăn luôn cảm thấy no, và đạt được sự duy trì cân nặng hợp lý.

bánh giảm cân biscotti nguyên cám

Công dụng bánh biscotti chính là giảm cân hữu hiệu nhất

Vì vậy, ăn bánh biscotti nguyên cám vừa giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và kèm theo cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Rõ ràng, tác dụng của của bánh biscotti chính là một loại thực phẩm giảm cân giúp bạn hạn chế cảm giác đói hoặc thèm ăn, đồng thời cũng giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.

✔️ Ăn bánh Biscotti có béo không?

Nếu bạn ăn nhiều bánh Biscotti có béo không? Đây là một câu hỏi theo mình nghĩ thì không dễ dàng. Vì một số nơi sản xuất bánh Biscotti ăn kiêng bằng bột mì trắng với giá thành rẻ, bánh lúc này sẽ có màu trắng trắng, điều này có thể làm bạn tăng cân.

Nhưng với các dòng bánh biscotti được làm từ bột nguyên cám với tinh bột tốt, bánh lúc này sẽ có màu sẫm hơn.

ăn bánh biscotti có bé không

bánh Biscotti cho người tiểu đường

Tuy nhiên, dù bánh biscotti làm từ nguyên cám hay làm từ bột mì trắng thì trong chế độ ăn kiêng “nghiêm ngặt”, mỗi ngày bạn không nên ăn quá 14 cái bánh ăn kiêng Biscotti.

Bạn có thể dùng chung bánh biscotti với sữa tươi hay sữa chua không đường kèm theo sinh tố trái cây như ở trên mình đã đề cập nếu bạn cảm thấy bánh Biscotti hơi khô. Vì rõ ràng “nguyên cám” thì dĩ nhiên nó là một loại đồ ăn khô rồi.

Ở nội dung tiếp theo, bạn sẽ biết thêm về bánh biscotti ăn kiêng bao nhiêu calo và chi tiết về việc nên ăn bánh biscotti mỗi ngày bao nhiêu miếng/cái.

✔️ 1 miếng bánh Biscotti bao nhiêu gam?

Mỗi chiếc bánh biscotti nguyên cám sẽ có trọng lượng khoảng 12gr – 13gr.

✔️ Bánh Biscotti bao nhiêu calo?

Mỗi nơi sản xuất bánh Biscotti nguyên cám sẽ có được những mức calo, protein dinh dưỡng khác nhau.

mua bánh ăn kiêng biscotti

Vậy thì 100g bánh biscotti bao nhiêu calo? Bình thường, trong 100g bánh biscotti nguyên cám sẽ bao gồm 360kcal – 450kcal, 48,32g Carb, 13,82g chất béo và 18g Protein.

Theo khoa học, lượng calo mà các bạn nam nữ có thể dung nạp vào mỗi ngày tối đa từ 1920kcal đến 2250kcal. Vậy thì suy ra, đối với những người bình thường, bạn không nên ăn quá…. 50 cái bánh biscotti mỗi ngày, đây là con số thật khó mà mà đạt đến.

bánh biscotti nguyên cám bao nhiêu calo

100g biscotti bao nhiêu calo?

Thế thì đối với những bạn muốn ăn kiêng giảm cân, sẽ phải giảm 65 – 70% lương calo mỗi ngày của người bình thường, lượng calo lúc sẽ còn lại 700 – 750kcal, tương đương bạn chỉ nên ăn không quá 13 – 14 cái bánh Biscotti mỗi ngày.

bánh biscotti ăn kiêng

Bánh Biscotti dành cho người ăn kiêng

✔️ Quy trình ăn bánh Biscotti nguyên cám

Đối với những người muốn ăn kiêng giảm cân, bắt buộc sẽ phải ăn bánh Biscotti nguyên cám thay cho buổi sáng. Cụ thể là khoảng 3 cái, kèm với một ly sữa tươi hoặc một cốc cafe đen đá (có người sẽ ăn kèm với trứng gà & phô mai), bạn sẽ duy trì mỗi tuần khoảng 3-4 ngày.

bánh biscotti

Tiếp tục đến buổi xế, buổi phụ, hoặc trước khi tập, bạn sẽ tiếp tục nạp thêm khoảng 2 – 3 cái bánh biscotti vì cơ thể bạn lúc này đã có cảm giác đói.

Với buổi tối, bạn cũng nên bổ sung ít nhất một chén cơm. Dù trong cơm có chút tinh bột, nhưng gạo là thực phẩm chứa nhiều vitamin tốt cho cơ thể, bạn không thể cắt giảm hoàn toàn tinh bột trong việc ăn kiêng giảm cân. Bạn có thể ăn cơm kèm với rau củ quả như: Cà chua, súp lơ, dưa leo hoặc xà lách.

✔️ Cách bảo quản bánh ăn kiêng Biscotti

Việc bảo quản bánh biscotti ăn kiêng thì vô cùng đơn giản, nhà sản xuất đã có sẵn hộp bánh không sử dụng chất bảo quản dành cho bạn, bạn chỉ cần bỏ nó vào tủ hoặc những nơi thoáng mát nhất có thể, hạn chế ánh nắng mặt trời.

bảo quản bánh biscotti ăn kiêng

Bảo quản bánh Biscotti ăn kiêng

Hạn sử dụng bánh Biscotti ăn kiêng thông thường là 3 tháng, tuy nhiên bạn chỉ nên ăn vào 2 tháng đầu. Khuyến nghị Khách Hàng nên dùng ngay trong tuần đầu tiên để cảm nhận rõ hương vị của bánh Biscotti.

✔️ Bánh Biscotti bao nhiêu vị?

Bánh Biscotti nguyên cám có 3 vị: Truyền thống Matcha và Socola. Sẽ có những khách hàng chọn mua Matcha, hoặc mix vị không matcha, nhưng đa phần mọi người chọn mua mix vị.

✔️ Mua bánh Biscotti nguyên cám ở đâu?

Bánh Biscotti giảm cân không những ngon khó cưỡng mà lại còn rất bổ dưỡng. Thời điểm hiện tại thì bánh Biscotti đang được rất nhiều chị em văn phòng yêu thích.

bánh biscotti ăn kiêng mua ở đâu

Bánh biscotti ăn kiêng mua ở đâu?

Bánh Biscotti thật sự rất khác biệt so với những loại bánh khác, và đặc biệt những người đang muốn giảm cân sẽ không còn phải đắn đo suy nghĩ về bánh Biscotti nguyên cám này.

bánh biscotti bán ở đâu

bánh biscotti mua ở đâu

Ăn thì bạn cứ vô tư ăn mà hoàn toàn không sợ tăng cân. Bánh Biscotti luôn thích hợp để mua làm quà tặng dành cho bạn bè, người thân trong gia đình. Nếu bạn chưa biết mua bánh Biscotti ở đâu TPHCM, hãy liên hệ ngay cho Nguyên Thảo Food.

✔️ Nguyên liệu làm bánh Biscotti Nguyên Thảo Food

Biscotti:

Biscotti nhà mình 100% bột nguyên cám, không pha trộn bột mì trắng, hạt nhiều, và sử dụng 2 loại bơ chất lượng chính là bơ Anchor hoặc bơ President. Nên giá bánh Biscotti của Nguyên Thảo Food không rẻ như một số shop bán.

mua bánh biscotti

Bánh hạt:

Bánh hạt của Nguyên Thảo Food bao gồm: Macca, hạnh nhân, óc chó, điều, bí, hướng dương, hạt lanh, mè đen, mè trắng, chia. Trên thị trường cũng có nơi làm bánh hạt nhưng giá cả rẻ hơn, vì thành phần chỉ có: hạnh nhân, hạt điều, bí, nho và cơm dừa. Nguyên vật liệu sẽ quyết định giá bánh Biscotti.

Bánh ngói:

Bánh ngói bên Nguyên Thảo Food là 95% là hạnh nhân lát, 5% bột hạnh nhân, hoàn toàn không dùng bột mì, sử dụng đường ăn kiêng.

bánh biscotti nguyên cám mua ở đâu

Bánh nhìn toàn ngói và ngói, bánh Biscotti ở một số nơi khác có thể sẽ là 30 – 40% bột mì, còn lại hạnh nhân lát. Với thành phần như thế, rõ ràng, bánh biscotti ăn kiêng lúc này rất rẻ.

Nếu bạn làm bánh biscotti bằng đường cát trắng hay pha thêm đường cát trắng, bánh lúc này được bán rẻ sẽ còn rẻ hơn nhiều hơn nữa vì đường ăn kiêng đắt gấp tầm 6 7 lần đường cát.

mua bánh biscotti nguyên cám

Nguyên liệu làm bánh Biscotti của mình cam kết 100% sử dụng đồ healthy. Do đó, với những người bệnh tiểu đường vẫn ăn được bánh Biscotti nguyên cám của Nguyên Thảo Food.

✔️ Bánh Biscotti giá bao nhiêu?

Giá bánh Biscotti nguyên cám của Nguyên Thảo Food được niêm yết như sau:

mua bánh biscotti ăn kiêng giảm cân

  • 100gr – 40.000 VNĐ (100gr được khoảng 9 – 10 lát bánh)
  • 250gr – 90.000 VNĐ (250gr được khoảng 19 – 20 lát bánh)
  • 500gr – 175.000 VNĐ (500gr được khoảng 38 – 40 lát bánh)

✔️ Cung cấp bánh biscotti giá sỉ

Mua bánh biscotti giá sỉ ở đâu? Để mua bánh Biscotti giá sỉ ưu đãi cao Quý Khách có thể liên hệ sớm nhất tại Thảo Nguyên Food để đặt hàng. Mình nhận giao hàng trên toàn quốc với dịch vụ giao hàng nhanh.

cung cấp bánh biscotti giá sỉ

Thảo Nguyên Food chuyên phân phối bỏ sỉ bánh Biscotti ăn kiêng, giá thùng, giá bán buôn trên toàn quốc. Nguồn hàng sỉ bánh Biscotti của mình đã được kiểm duyệt chắc chắn về chất lượng, nguồn gốc, xuất xứ.

Nguyên Thảo Food sản xuất trực tiếp bánh Healthy Biscotti không qua trung gian, nên đối tác lấy sỉ bánh Biscotti luôn là giá tốt nhất. Hệ thống sản xuất bánh chuyên nghiệp và đạt tiểu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm, tiêu chí hàng đầu trong việc cung cấp bánh biscotti giá sỉ.

mua bánh biscotti ăn kiêng ở tphcm

Nguyên Thảo Food cam kết chịu hoàn toàn trách nhiệm nếu xảy ra ngộ độc do chế biến. Nguyên Thảo Food cũng không sử dụng chất bảo quản, chất phụ gia hay các chất cấm hoặc gia vị không có nguồn gốc xuất xứ.

✔️ Các loại bánh ăn kiêng giảm cân khác của Nguyên Thảo Food

  • Bánh thanh gạo lứt chà bông
  • Granola
  • Snack rong biển kẹp hạt
  • Bánh ngói hạnh nhân
  • Bánh hạt
  • Bánh thuyền hạt
  • Cookie yến mạch
  • Bánh whey protein
  • Bánh đồng tiền mix hạt

✔️ Liên hệ mua bánh Biscotti nguyên cám

Bánh ăn kiêng biscotti được xem là một món ăn vặt lành tính, tốt cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng cao và mức năng lượng thấp. Hãy liên hệ với Nguyên Thảo Food để mua bánh Biscotti nguyên cám.

bánh biscotti nguyên cám mua ở đâu

  • Địa chỉ: 459/20 Quốc Lộ 20, Liên Nghĩa, Đức Trọng, Lâm Đồng
  • Điện thoại: 0904.880.948
  • Freeship Toàn Quốc với đơn hàng từ 400.000đ

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1610478/Home/What_To_Eat_With_Biscotti

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1610478/Home/What_You_Need_To_Know_Before_Making_Your_Personal_Biscotti

https://500px.com/p/nielsengubmyrick

https://diigo.com/0qlcj8 https://telegra.ph/What-To-Eat-With-Biscotti-11-08-2

https://www.longisland.com/profile/mclaughlin17fuentes

https://site-9498670-1925-4288.mystrikingly.com/blog/what-to-eat-together-with-your-biscotti-9038feca-db6b-46c9-99cc-57702369b878

https://list.ly/dejesuschen042

https://www.indiegogo.com/individuals/30820348

Điểm
Đánh Giá
[Tổng cộngl: 8 Average: 4.8]